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Comment transformer vos excuses en opportunités ?
« Je n’ai pas le temps, ce n’est pas le bon moment, je n’ai pas l’énergie, j’ai peur de ne pas y arriver, peur que cela ne dure pas, autant de freins que vous serez amenés à lever…
Et si ces questions étaient juste légitimes ? Si déjà vous arrêtiez de culpabiliser ?
Acceptez de vous faire accompagner pour mettre un pas devant l’autre, osez le changement, même minime, sentez les effets positifs dans votre quotidien, osez fermer les parapluies pour accueillir la pluie et se réjouir du soleil ?
L’équipe du RCPO- MSSN et plus particulièrement les psychologues sont là pour vous aider à en parler, mettre en lumière vos interrogations pour que vos excuses deviennent des moyens.
Et comme disait Sénèque, « ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles »
Marie-Odile Tasnadi-Romieux, psychologue
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