Forum Sport Santé Nature
Le samedi 25 septembre 2021 à partir de 14h à Saint-Nabor
Au pied du Mont Saint Odile, nous vous offrons une après-midi dédiée à l’activité physique, à la nature et à la santé ! Venez découvrir nos animations, nos stands et nos conférences.
Événement grand public, accessible à tous !
Lors de cette journée conviviale, nous vous proposons de nombreuses activités
- Initiation au Qi Gong et au yoga
- Parcours découvert et ludique sentier pieds nu
- Balade et cueillette de plantes sauvages
- Atelier de cuisine nature
- Sensibilisation au recyclage des déchets
- Rencontre avec les clubs et association d’activité physique
- Conférences
- Observation des oiseaux
L’activité physique, la santé et la nature ça va ensemble !
La journée s’organise sur notre pôle Maison Sport Santé de Saint-Nabor. Nous avons la chance d’être juste à côté de la Voie Verte et au pied du Mont Sainte-Odile, avec une vue imprenable sur la vallée d’Obernai.
Des stands et des activités seront animés par les membres de l’équipe des Maisons Sport Santé Nature, par des membres des clubs et associations locales d’activité physique ainsi que par des partenaires.
Programme de la journée
14h
- Séance de relaxation 1 (30min, 9 personnes) RCPO
- Initiation Qi Gong (30min, 10 personnes) CLDO
14h30
- Séance de relaxation 2 (30min, 6 personnes) RCPO
- Initiation Qi Gong (30min, 10 personnes) CLDO
15h
- Séance de relaxation 3 (30min, 6 personnes) RPCO
- Marche cueillette plantes sauvages (30 personnes)
- Gym-Vitalité tous public (45min, 20 personnes) Oxypedes
15h30
- Séance de relaxation 4 (30min, 6 personnes) RCPO
16h
- Conférence « Prise de conscience de l’activité physique : les pas du jour » Par Christine Duplessix Masseur Kinésithérapeute (45min, 50 personnes)
- Atelier cuisine nature (45mn, 12 personnes) Participation de 2 euros par personnes
- Gym assise (45mn, 6 personnes) par Oxypedes
17h00
- Initiation au Yoga (45mn, 6 personnes) par Oxypedes»
- Conférence « Les plantes et leurs déterminations paysannes» par Jean François Dusart (45mn, 50 personnes)
Venez également rencontrer et discuter avec les membres des Maisons Sport Santé Nature
- Stand de présentation du programme Prescri´mouv
- Diététique : apprendre à lire les étiquettes
- Dépistage des facteurs de risques cardiovasculaires
- Exposition des actions de prévention santé menées sur le territoire
Les membres des clubs et associations locales d’activité physique et de sport présents :
Club de Natation Les Dauphin d’Obernai — Club de Loisirs et Détende d’Ottrott —Association de Cardiologie d’Alsace — Oxypedes — Sport Academy
Les partenaires
Maison de la Nature, du Ried et de l’Alsace Centrale — Maison de la Nature, Bruche-Piémont : sentier pied nu et découverte de la faune et la flore locale — SMICTOM : recyclage des déchets — LPO Ligue de Protection des Oiseaux : observation des espèces locales — ADAPEI : handicap
Conférences
Dans la très belle salle du Parc Adam venez assister aux conférences :
- 16h « Prise de conscience de l’activité physique: les pas du jour» Christine DUPLESSIX, Masseur Kinésithérapeuthe
17h « Les plantes sauvages et leur détermination paysannes », Jean François DUSART cuisinier animateur, Maison de la Nature Mutterschlotz
Restauration sur place = dégustez et faites une bonne action pour une association !
Tartes, cakes, salades de fruits….sur place ou à emporter vous seront proposés en cas de petite faim. Il y aura également une buvette pour se désaltérer. Tous les bénéfices reviendront à des associations partenaires.
Un expérience en détail : la balade cueillette et la cuisine santé nature de plantes sauvages
Vous rêvez de savoir quelles plantes sauvages sont comestibles dans les environs? Jean François Dusart, cuisinier animateur de la Maison de la Nature de Muttersholtz vous embarque dans une balade de 45min au pied du Mont Saint-Odile. Il vous présentera le lien entre l’alimentation et le paysage, et vous pourrez cueillir des plantes pour ensuite revenir à la Maison Sport Santé et les cuisiner ensemble.
Pour conclure, il animera une conférence sur « Les plantes sauvages et leur détermination paysannes »
